Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2024
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59 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1288 kcal
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Gras: 31,87g | Prot: 84,97g | Carb: 198,30g.
Colazione: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Selada, Telur Dadar, Sari Roti Roti Gandum. Pranzo: Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Layang, Garam, Sawi Hijau, Nasi Putih. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Garam, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu Goreng, Ikan Layang, Nasi Putih. Snacks/Altro: Buah Naga. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di caulll
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