Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2024
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2100 kcal
|
Gras: 74,82g | Prot: 159,11g | Carb: 194,82g.
Colazione: Healthstore Health Bar Coconut Cashews, RIOBA Молоко 0,5%, Черемушки Смак-Тайм, Черкизово Карпаччо из Индейки, Магнит Банан, Пекинская Капуста, Solgar Омега-3, Просто Мёд, Ваш Выбор Сливки 10%. Pranzo: Schwarz Protein Candy Ореховый Пай, Exponenta Кефирная. Cena: Глобус Креветки по-Средиземноморски Wok с Лапшой. Snacks/Altro: Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, Мандарины, Помидоры, Глобус Сельдь Иваси П/Копч, Атолл Рулет Меренговый с Малиновым Кремом. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|