Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2024
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1412 kcal
|
Gras: 54,42g | Prot: 62,95g | Carb: 154,26g.
Colazione: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Pranzo: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лук, Моя Цена Смесь Ягод Быстрозамороженная , Фили-Бейкер Наполеон Клубничный. Cena: ESSA Безалкогольное Пиво, Красный Лук, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Горчица, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Махеевъ Горчица Зернистая, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Каперсы, Картошка Вареная. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lapshinaelena19
|