|
На этой неделе спорта мало, в основном бассейн 🏊 за питанием следила плохо, три дня за неделю дневная норма была ближе к 3000 ккал 😕 постараюсь на следующей неделе только один раз выйти за пределы 2200 ккал... Не взвешивалась 🙈 взвешусь в среду 🤞
|
1950 kcal
|
Gras: 65,99g | Prot: 125,65g | Carb: 213,56g.
Pranzo: Магнит Минтай Отварной, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Гречка, Любятово Галеты Классические, Power Pro Протеиновый Батончик 25%. Cena: Яйцо Всмятку, Макароны Отварные, Брест Литовск Сыр Российский, Морепродукт Горбуша. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 2,5%, Любятово Галеты Классические, Карат Сыр Плавленый Десертный. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Molly Fitness girl
|