Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2024
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92,1 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2410 kcal
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Gras: 74,07g | Prot: 134,30g | Carb: 322,23g.
Colazione: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar , Almonds , Starbucks Cinnamon Dolce Coffee Enhancer, Tim Hortons Coffee Black, Bananas , 2% Fat Milk, Kellogg's Vector. Pranzo: Kraft Tex Mex Shredded Cheese, Avocado Vegetable Oil , Margarine, 2% Fat Milk, Mushrooms , Sweet Potato , Sweet Red Peppers , Chicken Drumstick (Skin Eaten), Kraft Shake 'n Bake. Cena: Sweet Potato, Bell Peppers, Mushrooms, Becel Margarine, Kraft Shake 'n Bake, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Altro: Bananas , Blueberries , Kirkland Signature Greek Yogurt Strawberry , Kiwi Fruit, Athletic Greens Athletic Greens. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di BMurr’s Transformation
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