Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2024
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2906 kcal
|
Gras: 167,80g | Prot: 148,15g | Carb: 202,03g.
Colazione: Campina Сливки Порционные, FitnesShock Shaker Crunchy Peanut, Campina Сливки Порционные, Бутерброды на хлебцах, FitnesShock Shaker Crunchy Peanut, Каша на отрубях, Бутерброды на хлебцах, Каша на отрубях, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Pranzo: Snaq Fabriq Milky Candy Молочный Шоколад с Молочно-Ореховой Пастой, Вафлей и Фундуком, Рис Басмати Отварной, Летний салат, Летний салат, Куриные котлеты, Куриные котлеты. Cena: Магнит Творог Зерненый в Сливках, Летний салат, Летний салат. Snacks/Altro: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Campina Сливки Порционные, Салат на перекус, Protein Rex Rexy Cold Coffee, Летний салат, Летний салат. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Людмила7887
|