Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2024
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1358 kcal
|
Gras: 41,90g | Prot: 70,52g | Carb: 172,48g.
Colazione: Pentol, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Pranzo: Sup Ayam, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Puding Coklat, Nasi Putih. Snacks/Altro: Pahlawan Bolu Chiffon Keju, My Roti Roti Isi Coklat. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|