Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2024
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103,1 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1652 kcal
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Gras: 60,66g | Prot: 108,97g | Carb: 174,93g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Apples (Low Moisture, Stewed) . Pranzo: Tim Hortons Regular Coffee (Large), Robert Irvine's Protein Bar Chocolate Peanut Butter. Cena: Cooked Asparagus (from Fresh), Beatrice Light Sour Cream 5%, Steak, The Little Potato Company Creamer Potatoes. Snacks/Altro: Coffee with Milk, Thin Addictives Cranberry Almond Thins. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di misslindsay204
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