Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2024
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130,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 60,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2035 kcal
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Gras: 84,13g | Prot: 95,59g | Carb: 228,59g.
Colazione: Ispanaklı Börek, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Pranzo: Ispanaklı Börek. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Yoğurt, Haşlama. Snacks/Altro: Şekersiz Çay, Elma, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Yarım Yağlı Süt , Muz. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ümit Kenan
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