Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2024
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2100 kcal
|
Gras: 87,92g | Prot: 105,19g | Carb: 235,17g.
Colazione: Голубика, Сырники (Дома), Лента Груша Конференц, Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. Pranzo: Капучино, Батон, Лечо, Куриное Филе Вареное, Хумус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Coffee Collective Лимонный Кекс. Snacks/Altro: Калина Малина Йогурт Облепиха из Коровьего Молока, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|