|
Завтрак 330 калорий Гречка, свинина Тещин язык (дом. заготовка) Морковь, листовой салат
|
907 kcal
|
Gras: 38,52g | Prot: 64,34g | Carb: 78,30g.
Colazione: Горчица, Приготовленная Морковь, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Свинина Запеченая, Бахетле Закуска Тещин Язык. Pranzo: Кафе Хинкальная Суп Харчо. Cena: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Брокколи на Пару, Омлет с Молоком. Snacks/Altro: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Белевские Сладости Белёвский Зефир. Di più...
|
|
2212 kcal
|
Esercizio:
Massaggio - 30 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 10 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 10 minuti, Ellittica - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bravo_Elena
|