|
Мой завтрак-обед на 800 ккл.
|
1351 kcal
|
Gras: 112,89g | Prot: 73,10g | Carb: 11,22g.
Colazione: Черкизово Бекон Сырокопченый, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Кето Батон Батон, Fish House Кета Слабосоленая, Яйцо Куриное. Pranzo: Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Geneticlab MCT Oil Powder. Cena: Домик в деревне Сливки 20%, Кето Батон Батон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Салат Айсберг, Индолина Голень на Кости, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Altro: Chikalab Cookie Dessert Soufflé. Di più...
|
|
 Commenti
Лена, класс! Очень удобно обедать завтраком. Легко выдержала до 13:00?
26 feb 24 da utente: aleksandra_aav
|
aleksandra_aavЯ в 14 00 поела. Да легко. Только скажу честно я сьела и потом через час еще половинки батончика захотелось🙈Но каллории 1500 за сегодня набрала. Вместе с ужином.
26 feb 24 da utente: coldatovaelena1206
|
26 feb 24 da utente: aleksandra_aav
|
aleksandra_aavДа я всегда считаю примерно на день. Но бывают казусы как сегодня. Ну плюс-минус могу уйти от каллоража ставлю коридор 1500-1700.Я ведь ем почти одно и тоже каждый день🤣.
26 feb 24 da utente: coldatovaelena1206
|
Это очень удобно - есть одно и то же 👍🏻
26 feb 24 da utente: aleksandra_aav
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di coldatovaelena1206
|