|
öğle yemeği
|
1742 kcal
|
Gras: 58,69g | Prot: 115,77g | Carb: 184,24g.
Colazione: Çay (Demlenmiş), Susamlı Simit. Pranzo: Sütaş Ayran, Havuç, Dürüm Döner, Ezogelin Çorbası. Cena: Beyaz Ekmek, Makarna, Tavuk Kanadı, Ezogelin Çorbası. Di più...
|
|
 Commenti
ben döner yedim bir lavaş çok pişmanım ne yapmalıyım ya biri fikir versin iki saat yuryuys yapsam eritir miyim
26 feb 24 da utente: safiyeozalp
|
arkadaşlar yediğiniz şey anında kilo olmaz 24 saat vücutta enerji kaynağı olur eğer fazlası olursa yağ olarak depolanır döner yediysen daha bir şey yeme sabaha kadar zaten yediğin döneri vücut enerji olarak kullanır bitirir üstünede 2 saat yürüyüş yaparsan vücut yağ yakar sabaha kadar
26 feb 24 da utente: ahmetcansim
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svgl_04
|