|
Сегодня 🍽 Обед: гречка с минтаем,салат и протеиновый батончик. Ужин :паста, баклажаны,горбуша. Десерт : галеты с медом. Ещё за кадром 5 галет, я их съела между приёмами пищи. Всё меньше 2000 ккал. Активности: работа на ногах и бассейн 1 час.
|
1868 kcal
|
Gras: 42,60g | Prot: 85,38g | Carb: 284,09g.
Pranzo: Power Pro Протеиновый Батончик 25%, Любятово Галеты Классические, Мистраль Гречка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Минтай Отварной. Cena: Greenola Баклажаны с Овощами Обжаренные, Макароны Отварные, Greenola Баклажаны с Овощами Обжаренные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Морепродукт Горбуша, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Медовая Долина Мёд Гречишный, Любятово Галеты Классические. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Molly Fitness girl
|