Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2024
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2228 kcal
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Gras: 74,43g | Prot: 175,07g | Carb: 179,83g.
Colazione: Orange juice, Butter, Helgas lower carb bread, Egg, Bacon, Chobani Greek yogurt mango. Pranzo: Sultanas, Almond milk, Sugar , Eggs, Salted caramel crankt, Low carb wholemeal wrap helgas, Beetroot , Lettuce , Cucumber , Tomatoes , Chicken breast . Cena: Low carb wholemeal wrap helgas, Beetroot , Lettuce , Cucumber , Tomatoes , Chicken breast , Musashi milk chocolate brownie, Angas park pitted prunes, Uprotein banana, Mango Woolworths . Snacks/Altro: Peanut butter, Saltanas, Flour, Pumpkin , Butter, Sugar, Milk, Coca-Cola (375ml). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Geoffwaye
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