Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2024
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1585 kcal
|
Gras: 71,99g | Prot: 77,42g | Carb: 126,69g.
Colazione: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Майкопская Молочная Продукция Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Pranzo: Пятерочка Лук Репчатый, Благо Масло Растительное Рафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной. Cena: Mote Matrix Protein Shake Coconut, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. Snacks/Altro: Окей Сочник с Творогом, King Манго Сушёное без Сахара, Бразильские Орехи, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yu.misunova
|