Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2024
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1129 kcal
|
Gras: 17,94g | Prot: 105,82g | Carb: 134,23g.
Colazione: Coffee with Sugar, Sunpride Banana. Pranzo: Oyster Sauce, SuperIndo Palm Sugar, Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Black Beans. Cena: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), White Rice. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rihsyan
|