Diario di LizaLoses45kg, 27 feb 24

Сегодня все очень просто)
Обед на 1000 ккал
Печеные куриные бедра с луком, салат капуста квашеная + зелень + оливковое масло)
На десерт домашний фермерский творог с домашней сметаной и подсластителем. 3 мини-долечки горького шоколада. Просто вкуснятина 🤤

---

1962 kcal

Gras: 157,57g | Prot: 96,87g | Carb: 24,35g.   Colazione: Valio Сметана 42%, Куриное Бедро Лиз, Капуста Квашеная с Морковью, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Творог 18%. Cena: Snaq Fabriq Coco White Choco, Тригорская Ферма Сметана 42%, Оладья Кокосовые, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Сыробогатов Сливочное Масло 72,5%, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Огурец (с Кожурой), Магнит Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Di più...