Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2024
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1170 kcal
|
Gras: 38,09g | Prot: 84,40g | Carb: 125,37g.
Colazione: Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Секреты Природы Льняная Каша, Пятерочка Банан, Matti Хлопья 7 Злаков, Запеканка, Fito Forma Крем Кокос. Pranzo: Картошка Вареная, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Snacks/Altro: Торт Наполеон, Сибирь Мюсли-Печенье 4 Злака с Кунжутом. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rista_olichka
|