|
ужин 400ккал за кадром протеин
|
1119 kcal
|
Gras: 37,61g | Prot: 77,83g | Carb: 133,53g.
Colazione: Nutiva Семена Чиа, Natur Foods Манго Кубики, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Геркулес Овсяные Хлопья, Сгущенка, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Soul In The Bowl Помидор Черри. Cena: Пятерочка Огурец Свежий, Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Брынза, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, без Рецепта Королевские Креветки Жареные, Оливковое Масло, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле. Snacks/Altro: Konti Bonjour Coconut. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Margoshka8
|