Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2024
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1303 kcal
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Gras: 43,14g | Prot: 48,73g | Carb: 175,00g.
Colazione: Smooth Peanut Butter, The Grower's Harvest Porridge Oats, Bananas, Flax Seeds. Pranzo: Smooth Peanut Butter, The Grower's Harvest Porridge Oats, Bananas, Flax Seeds. Cena: Red Kidney Beans (Canned) , Quorn Sausages (2), Smash Instant Mash Potato, Sainsbury's Gravy Granules For Meat. Snacks/Altro: Tesco Seafood Sticks, Fox's Party Rings, Crips Quavers. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di amuletts
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