Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2024
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92,3 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2126 kcal
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Gras: 59,53g | Prot: 156,78g | Carb: 251,47g.
Colazione: Athletic Greens Athletic Greens, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, 2% Fat Milk, Kellogg's Vector, Almonds . Pranzo: Kirkland Signature Greek Yogurt Strawberry , Kirkland Signature Greek Yogurt Strawberry , Becel Margarine, Compliments Large Eggs, Dempster's Ancient grains bread. Snacks/Altro: Martin's Crispy Apple Chips, PVL Iso-Gold. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di BMurr’s Transformation
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