Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2024
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1476 kcal
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Gras: 93,49g | Prot: 112,94g | Carb: 38,88g.
Colazione: Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Mais Coco Leite de Côco, Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Psyllium, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, QualiCôco Coco Ralado sem Açúcar, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, USDA Torresmo Frito, Toucinho Frito, Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Frango Grelhado. Cena: Frimesa Presunto Fatiado, Nato Bom Queijo Mussarela Fatiado, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Caldo de Feijão, Vitat Feijão Branco Cozido, Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Frimesa Presunto Cozido, Santa Clara Queijo Mussarela Fatiado, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Santa Clara Nata, Café. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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