Diario di Надин129, 27 feb 24


1837 kcal Gras: 78,46g | Prot: 157,59g | Carb: 125,66g.   Colazione: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Зеленый Лук, Простоквашино Молоко 1,5%, Окское Яйцо, Сыр Гауда. Pranzo: Куриное Филе, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Болгарский Перец, Сыр Гауда. Cena: Яйцо, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана 10%, Сыр Гауда. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 1,5%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Банан, Ого Отруби Пшеничные, Семена Льна, Простоквашино Творог 2%. Di più...
2892 kcal Esercizio: Yoga - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Надин129


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.