Вот приготовила сегодня ужин, курочку под сметаной, а там ещё овощи должны быть ☹️ Ну не люблю я их , в обед просто заставляю себя салат, если б можно было, вообще бы не кушала.
|
1837 kcal
|
Gras: 78,46g | Prot: 157,59g | Carb: 125,66g.
Colazione: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Зеленый Лук, Простоквашино Молоко 1,5%, Окское Яйцо, Сыр Гауда. Pranzo: Куриное Филе, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Болгарский Перец, Сыр Гауда. Cena: Яйцо, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана 10%, Сыр Гауда. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 1,5%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Банан, Ого Отруби Пшеничные, Семена Льна, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
|