Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2024
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 33,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1479 kcal
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Gras: 86,02g | Prot: 79,98g | Carb: 104,04g.
Colazione: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Pé de Galinha, Sabor da Terra Óleo de Coco, Café, Caldo de Ossos, Sabor da Terra Óleo de Coco, Café, Caldo de Ossos. Pranzo: Banana Prata, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Dori Amendoim Torrado e Salgado. Cena: Morangos, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Arroz com Cenoura, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Snacks/Altro: San Mar Psyllium, Jasmine Linhaça Marrom , Sabor da Terra Semente de Chia, Morangos, Tâmara, Nestlé Leite de Aveia. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ednasol_🌻
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