Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2024
|
61 kg
Perso fino ad ora: 31 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1840 kcal
|
Gras: 92,42g | Prot: 98,35g | Carb: 134,14g.
Colazione: Owocowa Rapsodia Dżem Malinowy Niskosłodzony, Go On Masło Orzechowe Słony Karmel, Czerwona Papryka, Pikok Filet Wędzony Z Piersi Indyka, Pilos Serek Kozi do Smarowania, Biedronka Jajka M , Monini Oliwa z Oliwek, Lidl Chleb Oliwski , Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Mleko z Obniżoną Zawartością Tłuszczu. Pranzo: Frank&Oli Kokosowe Miękkie Ciasteczko, Mleko z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Sondey Miękkie Ciasteczko Jaglane. Cena: Łuków Sos Włoski Bolognese z Wołowiną, Lidl Filet z Kurczaka, Makaron Ryżowy Produkt Suchy. Snacks/Altro: Monini Oliwa z Oliwek, Biedronka Jajka M , McDonald's Cappucino (Małe), Alesto Migdały, Alesto Migdały. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elgoshka
|