Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2024
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1630 kcal
|
Gras: 76,02g | Prot: 119,21g | Carb: 117,59g.
Colazione: Империя Вкуса Ветчина 4%, Кофе с Молоком, Киви, Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Овсяноблин, Бабаевский Горький Шоколад 75%. Pranzo: Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные, Сметана 20%. Cena: Ряженка, Щедрые Хлебцы Ржаные, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Яблоко, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Altro: Сырники без Сахара, Золотой Колобок Колечки Золотые с Солью. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ксения С)
|