Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2024
|
97,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 30,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 49,04g | Prot: 72,41g | Carb: 184,23g.
Colazione: Махеевъ Джем без Сахара , Philadelphia Сыр Филадельфия, Прошутто, RIOBA Ванильный Сироп, Миндальное Масло, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Молоко 1%. Pranzo: Макароны с Сырной Начинкой. Cena: Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Магнит Моцарелла, Сливочное Масло. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasiia Spitzer
|