Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2024
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85 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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886 kcal
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Gras: 21,77g | Prot: 31,76g | Carb: 139,79g.
Colazione: Tea with Milk and Sugar, Plain Paratha. Pranzo: Spaghetti with Tomato Sauce and Chicken or Turkey. Snacks/Altro: Tea with Milk and Sugar. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di altamash123
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