Diario di Jenya_Jenechka, 28 feb 24

👍 

🌞🙋‍♂️Как вкусненько!!!🙏🥰😋👏😉🌹 

Напишу сюда где открыт коментарии :- порции большие -их нужно дробить. Я не про это блюдо конретно!!! Это блюдо хорошее и по размеру и по колористики. Выглядит здоровой пищей. Пусть вы съедите столько же -но! маленькими порцияии. За пол часа до еды- пейте кипяточек или тёплую водичку. Без обид. Всё в дружеском.... формате.. ✊ 

Swet.n Влезу к вам со своими 5 копейками, почему вы думаете, что порции большие? Ну даже допустим, здесь 250 гр семги и зеленуха, ну максимум калорий на 500, разве этого много? По журналу тоже не понятно видела особенно много, чтоб девушка ела..  

Остальные блюда тоже вроде норм более менее или предполагается, что девушка на 1000 в день кушает? 

Nadya_Tomazova. Доброго дня. Этот конкретный коментарии не к этому блюду. Я посмотрела все выложенные фотографии. Но комент. открыт. тут. Не думаю кто сколько должен по каким каллориям питаться. Дело каждого. Но прислушаться можно. А можно не прислушаться- и продолжать в том же духе: "первое, второе третье и компот" иии наивно полагать что мало каллории.  

Я не пролистывала дальше первой страницы в дневнике. Но как по мне, сложно судить, так как полностью питания в день не видно..  

И простите, не поздоровалась 😂 здравствуйте!!))) 

Nadya_Tomazova. Автор странички сама разберётся с моим коментарием.  

Всем комментирующим здравствуйте! Вот уж не думала, что мои тарелки кого-то интересуют. благодарю всех за слова поддержки, критики и внимания к моей скромной персоне 👋🏻❤️ 

А если автор на кето диете?