Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2024
|
77 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1961 kcal
|
Gras: 56,59g | Prot: 156,52g | Carb: 212,27g.
Colazione: Act II Palomitas Mantequilla, Andatti Café Americano, Coffee-Mate Coffe Mate Zero, Banana, Kellogg's Rice Krispies Treats, Oreo Oreo. Pranzo: Isadora Frijoles Refritos Negros con Fibra, La Huerta Mezcla California, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), La Morenita Queso Chihuahua , Corn Tortillas. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mission Tortilla Carb Balance, Spinach, Pearson's Candy Company Salted Nut Roll Bite Size. Snacks/Altro: McDonald's Sundae Fresa, Little Caesars Pizza. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Beto Lara
|