Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2024
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1246 kcal
|
Gras: 56,86g | Prot: 92,93g | Carb: 91,71g.
Colazione: Американо, Мёд, Майкопская Молочная Продукция Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Pranzo: Лента Рожки, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Шашлык из Куриной Грудки с Травами, Авокадо Авокадо Хасс. Cena: Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Mote Matrix Protein Shake Coconut. Snacks/Altro: Травяной Чай, Fitcake Пирожное Сникерс , Мёд, Грецкие Орехи, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yu.misunova
|