Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2024
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1848 kcal
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Gras: 70,35g | Prot: 146,28g | Carb: 128,52g.
Colazione: Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana . Pranzo: Capsicum , Shallots , Onion, Mushroom , Cauliflower , Carrots , Snow peas, Chicken breast . Cena: Uprotein, Peanut butter, Chicken wing. Snacks/Altro: Coke, Arnotts spicy fruit roll, Salted caramel crankt, Coca-Cola (375ml). Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Geoffwaye
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