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1190 kcal
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Gras: 31,27g | Prot: 81,01g | Carb: 147,64g.
Colazione: Hortifruti Banana Nanica, In Natura Tomate, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Pranzo: Sadia Drumette Coxinha da Asa, In Natura Tomate, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: In Natura Tomate, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Yoki Farofa, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Agreco Geleia de Goiaba sem Açúcar , Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Black Skull Whey 100% HD, In Natura Tomate, Café com Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Di più...
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2592 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 30 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di fabiane31
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