Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2024
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1089 kcal
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Gras: 38,88g | Prot: 69,35g | Carb: 125,02g.
Colazione: Sari Roti Roti Gandum, Kanzler Nugget, Kopi. Pranzo: Ikan Patin, Nasi Putih, Wortel, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sayur Bening Bayam, Cuka (Sari Apel), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Sprite Sprite (250ml) , Kacang Tanah. Snacks/Altro: Teh Tawar, Buah Kiwi, Pisang. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rara ardana
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