Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2024
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103,5 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2047 kcal
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Gras: 65,82g | Prot: 113,00g | Carb: 258,39g.
Colazione: No Name Blueberries, Kirkland Signature Whole Strawberries, Oikos High Protein Strawberry Raspberry Yogurt, Kirkland Signature Heritage Ancient Grains Almond Granola, Dairyland 2% Cottage Cheese. Pranzo: Robert Irvine's Protein Bar Chocolate Peanut Butter, Starbucks Almond and Oat Caramel Macchiato Creamer, Coffee with Milk. Cena: Natural Bakery Canadian Rye Bread (51g), Elk Meat , Tomato Sauce , Red Kidney Beans (Canned) , Yellow Sweet Peppers , Crushed Tomatoes (Canned) , Onions , Celery . Snacks/Altro: Chapman's Almonds & Milk Chocolate Ice Cream Bar, Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Chips. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di misslindsay204
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