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sarapan paginya lari 3km + jalan 7km an, lumayan juga 12rb an langkah...sampe rumah hajar cemilan sehat nya
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1283 kcal
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Gras: 68,14g | Prot: 156,79g | Carb: 11,14g.
Colazione: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Tahu, Dada Ayam. Pranzo: Tahu, Dada Ayam. Cena: Tahu, Putih Telur, Dada Ayam. Snacks/Altro: Dada Ayam, Tahu. Di più...
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Storia del Peso di flash234
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