Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2024
|
97,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1623 kcal
|
Gras: 45,27g | Prot: 123,52g | Carb: 166,73g.
Colazione: Parmalat Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Монастырский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Багет Чесночный, Яйцо Куриное. Pranzo: Увелка Ячневая, Пятерочка Багет Чесночный, ВкусВилл Свекла Отварная, Троекурово Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Cena: ВкусВилл Свекла Отварная, Троекурово Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Altro: Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный), Мистраль Манная Крупа, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lenasagitova003
|