Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2024
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2100 kcal
|
Gras: 94,14g | Prot: 147,98g | Carb: 165,75g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Русское Море Икра Сельди Классическая, Авида Молоко 1,5%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Буханка Хлеб Белорусский с Семечками, Solgar Омега-3, Просто Мёд. Pranzo: Красный Октябрь Красная Шапочка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Укроп, Болгарский Перец, Помидоры, Бухта Изобилия Креветки Коктейльные, Бухта Изобилия Креветки Очищенные. Cena: Gallardo Шоколад Темный с Грильяжем, Сибирская Коллекция Пельмени Особые со Сливками. Snacks/Altro: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Глобус Говяжий Стейк "Рибай". Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|