|
Сьогодні сніданок і обід одночасно. 537ккал Лаваши з сиром, грибами та овочами
|
1408 kcal
|
Gras: 73,30g | Prot: 42,70g | Carb: 169,21g.
Colazione: Bonduelle Кукуруза, Шампиньоны, Киевхлеб Лаваш Армянский, Шпинат, Помидоры, Ашан Морковка по Корейски , Lactima Сыр Gouda , М'ясо Вита Сардельки З Телятиною . Pranzo: Mars Twix, Волошкове Поле Сырок Глазированный Клубника, Окко Хот-Дог. Snacks/Altro: Roshen Шоколад Молочный Lacmi. Di più...
|
|
1847 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 47 minuti, Cardio - 25 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 15 minuti, Addominali - 21 minuti, Riposare - 14 ore e 12 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastyaber85
|