Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2024
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80 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1462 kcal
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Gras: 58,74g | Prot: 50,06g | Carb: 184,22g.
Pranzo: Batagor Batagor, Uleg Sambal Pedas, Sania Minyak Goreng, Ceker, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Beras, Nasi Goreng. Snacks/Altro: Nanas, Indomart Kripik Singkong Pedas, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nescafe Classic, Tropicana Slim Mint Cocoa. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di inibiii
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