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73,4 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1825 kcal
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Gras: 61,91g | Prot: 105,72g | Carb: 210,19g.
Colazione: Capitán Maní Crema de Cacahuete Suave, Santiveri Mermelada de Melocotón con Stevia, Huevo, Pan Integral. Pranzo: Bimbo Rapiditas Light, Milanesa de Pollo, Verduras Salteadas. Cena: Mercadona Ñoquis de Patata. Snacks/Altro: Tregar Queso Port Salut Light, Huevo, Pan Integral. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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