Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2024
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
964 kcal
|
Gras: 22,98g | Prot: 88,98g | Carb: 100,26g.
Colazione: Kentang Rebus, Tahu, Nasi Putih, Ampela, Hati Ayam. Cena: Tahu, Kentang Rebus, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Di più...
|
|
2508 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 15 ore e 29 minuti, Dormire - 6 ore e 1 minuto, Aerobica - 2 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di odette7890
|