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udh setahun gadiet lagi bb naik dri yg 56 ke 64 bismillah mulai lagi semiga selalu konsisten
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964 kcal
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Gras: 22,98g | Prot: 88,98g | Carb: 100,26g.
Colazione: Kentang Rebus, Tahu, Nasi Putih, Ampela, Hati Ayam. Cena: Tahu, Kentang Rebus, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Di più...
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2508 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 29 minuti, Dormire - 6 ore e 1 minuto, Aerobica - 2 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di odette7890
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