Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2024
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3525 kcal
|
Gras: 172,46g | Prot: 131,09g | Carb: 378,22g.
Colazione: Мираторг Цыпленок Табака, Авангард Хлеб Бездрожжевой "Старорусский Насущный", Щи с Курицей. Pranzo: Ореховичи Арахис Антонович в Молочной Шоколадной Глазури. Cena: Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью. Snacks/Altro: Пятерочка Гребешок с Яблочной Начинкой, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Банан, Клементины. Di più...
|
|
3764 kcal
|
Esercizio:
Addominali - 1 ora, Sauna - 1 ora, Ping Pong - 4 ore e 37 minuti, Google Fit - 17 ore e 23 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pmsubbotin
|