Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2024
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2616 kcal
|
Gras: 99,21g | Prot: 185,33g | Carb: 264,24g.
Colazione: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Банан. Pranzo: Protein Rex Брауни Лесной Орех. Cena: Салат из Капусты и Огурца, Перепел, Зеленое Яблоко, Бананы, Петровская Бухта Жёлтый Полосатик. Snacks/Altro: Кукусики Ядра Семечек Жареные, Апельсины, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Клубникой и Земляникой. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vs363ru
|