|
Завтрак ~300 ккал Запеканка с брокколи, полезнои на удивление вкусно😁🥦 Приятного аппетита!
|
1395 kcal
|
Gras: 84,17g | Prot: 67,80g | Carb: 91,91g.
Colazione: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 25%, Запеканка с брокколи. Pranzo: Простоквашино Сметана 25%, Щи. Cena: Праздник Сластены Пряники с Шоколадным Вкусом, Простоквашино Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Курица, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Запеченный Картофель. Snacks/Altro: Premier Of Taste Шоколад Молочный с Пеканом и Кленовым Сиропом, Milka Мороженое. Di più...
|
|
 Commenti
01 mar 24 da utente: HoganMasha
|
Брокколи 400 грамм
Яйца 2 шт
Сметана 100 грамм
Сыр 70 грамм
Брокколи отварить 5минут,
Выложить в фоому и залить смесью Сметана+яйцо
Посыпать сыром.
Выпекать в духовке 25 мин
02 mar 24 da utente: Air_elena
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|