Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2024
|
86,1 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2564 kcal
|
Gras: 97,41g | Prot: 229,78g | Carb: 162,90g.
Colazione: Bombbar Мороженое Молочное Ванильное , Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Яичница, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкусвилл Котлеты Рыбные Жаренные. Pranzo: Bombbar Мороженое Молочное Ванильное , Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Тунец Натуральный , Гречка Отварная, Вкусвилл Котлеты Рыбные Жаренные. Cena: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Вкусвилл Котлеты Рыбные Жаренные. Snacks/Altro: ВкусВилл Творог 2,5%, Лента Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DavidSolomonovich
|