|
VENDREDI TOUT EST PERMIS !
Je peux d'ors et déjà vous révéler le menu de ce midi. Le vendredi, on aime bien mangé ensemble et au restaurant ou à emporter. Comme je suis chargée de la commande je peux vous dire ce qui sera ua menu
Collègue N°1 : Un plat de "Riz au boeuf grillé" + un plat de "Vermicelles vapeur au porc grillée", soit 2 plats principaux
Collègue N°2 : Du poulet sauté + riz nature + une portion de samoussa
Collègue N°3 : Du poulet sauté + riz cantonnais + une portion de samoussa + une portion de rouleau de printemps
Pour ma part, je me fais plaisir avec un boeuf sauté à la sauce piquante et une portion de riz.
Encore une fois, c'est assez excessif.... Et pis ça coûte cher de manger autant. Collègue N°3 en a pour 24€...
Bref, on va se régaler :)
|
1464 kcal
|
Gras: 45,81g | Prot: 66,00g | Carb: 197,52g.
Colazione: Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé. Pranzo: Sukiyaki (Bœuf Sauté et Légumes dans la Sauce de Soja), Planet Sushi Riz Nature. Cena: Carrefour Crème Dessert Chocolat, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Auchan Mozzarella, Tomates Cerises, Mâche, Beurre (Salé), Auchan Petit Pain Précuit. Di più...
|
|
1978 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
|
|